발목 인대 손상은 격한 운동을 할 때, 높은 굽의 신발을 신을 때 주로 발생 합니다. 발목이 꺾이거나 뒤틀려 인대가 늘어나고 찢어지는 현상으로 인대가 약해질 수 있습니다. 인대는 관절 안정에 가장 큰 역할을 하기 때문에 인대가 손상이 되면 걸을 때나 운동을 할 때 관절이 불안정하게 됩니다. 발목은 안쪽으로 꺾기가 더 쉽기 때문에 인대손상은 주로 외측에서 일어나게 됩니다.
증상
01많이 다치지 않은 경우는 인대의 파열은 없고 늘어난 것으로 발목이 약간 붓고 국소적인 통증이 있습니다.
02인대가 심하게 파열된 경우, 극심한 통증이 있고 부종 및 출혈이 동반될 수 있습니다.
03발목이 불안정해지고 운동범위가 제한되게 됩니다.
04치료를 제때 하지 않으면 반복해서 발목을 삐게 됩니다.
원인
선천적 원인
선천적으로 약한 인대를 가졌거나 연부조직이 유연한 경우
후천적 원인
점프나 급작스럽게 방향 전환을 할 경우
직접적으로 타박을 입거나 발을 헛딛을 경우
발목을 삔 적이 있거나 손상을 입었던 적이 있는 경우
치료방법
비수술적 치료
주사치료 (소염제)
RICE (rest + ice + compression + elevation) : 외상치료의 기본으로 안정을 취하면서 냉찜질을 하고 다리를 심장보다 높게 올려서 쉬는 것이 빠른 회복에 도움을 줍니다.
부목고정 혹은 보조기 : 부목은 의료보험 대상, 보조기는 의료보험 비대상
수술적 치료
Brostrom 인대봉합술: 원래 태어났을 때 상태에 가깝게 복원하는 방법으로 결과가 좋은 편이고 운동능력 저하도 없는 방법입니다.
동종인대를 이용한 인대 재건수술 : 일반적으로는 Brostrom방법이 우선이지만 봉합에 필요한 부분이 남아 있지 않은 경우에 시행합니다.