무지외반증
무지외반증 정의
엄지발가락이 안쪽으로 휘어지는 무지외반증
무지외반증은 엄지발가락에서 가장 흔히 발생되는 질환입니다. 여러 가지 원인으로 인해 엄지발가락이 새끼발가락 쪽으로 휘어서 생기는 병으로, 굽이 높거나 좁은 신발을 신을 때 잘 생기며 조금만 걸어도 통증이 나타납니다. 무지외반증이 심해질 경우, 엄지발가락이 2번째, 3번째 발가락과 겹치거나 발목, 무릎, 허리까지 통증이 나타나게 됩니다.
증상
- 01육안적으로 엄지발가락이 안쪽으로 휘게 됩니다.
- 02초기에는 오래 서있거나 걸을 때 엄지발가락에서 통증이 나타납니다.
- 03증상이 심해지면 엄지발가락이 2번째, 3번째 발가락 밑에 굳은살을 만들고 통증을 일으키게 됩니다.
- 04중증 무지외반증인 경우 관절의 탈구가 일어나기도 합니다.
원인
선천적 원인
후천적 원인
- 급격한 체중증가나 평소 과체중, 비만인 경우
- 오래 서있거나 딱딱한 신발, 좁은 신발, 높은 신발을 착용한 경우
- 신경근육성 질환을 가지고 있거나 류마티스 관절염이 있는 경우
치료방법
X-ray를 촬영한 후에 중증도 등에 따라 치료 방침을 결정하게 됩니다.
비수술적 치료
- 심하지 않은 경우 볼이 넓은 신발을 신거나 낮은 굽의 신발을 신는 것으로 질병의 악화를 늦출 수 있습니다. 하지만 보조기는 어떠한 형태도 무지외반증을 교정하지는 못한다고 알려져 있습니다.
수술적 치료
- 심하지 않은 경우는 원위 갈매기형 절골술, 중등도의 경우는 scarf 절골술을 시행합니다. 두 방법 모두 안정성이 높아서 조기에 보행이 가능하고 고정기간이 짧은 장점이 있습니다.
예방법
- 01오랜 시간 보행하는 것을 자제하고, 중간 중간에 충분히 휴식을 취해 줍니다.
- 02무리한 운동이나 장시간 하이힐 착용하는 것을 자제해야 합니다.
- 03발 스트레칭을 자주 해주고, 근육을 풀어주기 위해 마사지를 합니다.