무릎퇴행성관절염
퇴행성관절염 정의
무릎의 과도한 사용으로 연골이 닳아 통증이 생기는 퇴행성 관절염
관절염 중 가장 흔히 발병되는 것이 바로 퇴행성 관절염으로 무릎 연골이 손상되고 닳아서 통증이 생기게 되는 질환입니다. 퇴행성 관절염에 걸린 대부분이 노화작용으로 인해 생기는 것이며 강한 충격이나 외상, 과도한 관절 운동을 한 경우 젊은 사람에게서도 발생할 수 있습니다.
퇴행성 관절염은 손목, 팔꿈치 보다는 체중을 가장 많이 집중되는 무릎이나 고관절, 척추 등의 관절에서 흔히 나타나게 됩니다.
증상
- 01오래 걸으면 무릎이 부어 오릅니다.
- 02초기에는 계단을 걷는 것이 힘들지만, 증상이 심해지면 평지를 걸어도 무릎이 아픕니다.
- 03무릎 모양이 변하게 되며 점차적으로 다리가 안쪽으로 휘게 됩니다.
원인
선천적 원인
후천적 원인
- 관절의 노화로 인해 연골이 소실되는 퇴행성 변화
- 쪼그리거나 무릎을 꿇는 생활습관과 O자 모양의 다리를 가진 경우
- 비만이거나 외상으로 인해 심각한 충격을 받았을 경우
치료방법
초, 중기 관절염 관절염의 치료 : 연골판 손상이나 인대 손상 등이 없다면 비수술적 치료가 우선입니다.
비수술적 치료
- 주된 증상이 뻣뻣함일 경우
- 약물치료 (소염진통제, 관절염약)
- 주사치료 (인대강화요법, 연골주사)
- 재활 및 운동치료
수술적 치료
- 연골재생수술 (미세천공술, 자가연골배양술, 자가골연골이식수술) : 관절경 혹은 최소 절개술을 통해서 연골을 재생시키는 다양한 방법이 가능합니다.
- 줄기세포수술 : 다리의 정렬상태에 문제가 없고 연골 손상만 있는 경우에 줄기세포 수술을 시행할 수 있습니다.
- 근위경골절골술 : 무릎 아래뼈를 수술적인 방법으로 교정하여 휜다리를 교정하는 수술입니다.
- 부분구획치환 인공관절술 : 무릎의 일부만 인공관절로 바꾸는 방법으로 전체 인공관절에 비하면 수명이 약간 짧지만, 대신 더 간단한 수술이고 기능이 더 좋은 장점이 있습니다.
예방법
- 01관절에 부담을 주지 말고 근육과 관절을 단련시킬 수 있는 운동을 합니다.
- 02무릎에 무리가 가는 뜀박질, 계단 오르내리기 등은 자제 합니다.
- 03무릎을 꿇거나 쪼그려 앉는 습관을 고치고 체중조절을 합니다.