손목건초염
손목건초염 정의
엄지손가락의 잦은 사용으로 통증을 느끼는 손목건초염
손목건초염은 드퀘르벵병이라고도 하는데 엄지손가락에서 이어지는 손목 부위의 힘줄이나 내부에 염증이 생겨, 특히 엄지손가락을 움직일 때 아프고 붓는 질환을 말합니다. 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인이나 가사일을 많이 하는 주부, 스마트폰을 자주 사용하는 학생 또는 외상으로 인한 인대 손상 등의 여러 가지 원인으로 발생하게 됩니다.
증상
- 01무거운 물건을 들거나 힘을 쓸 때 손목에 통증이 생깁니다.
- 02엄지손가락이 저리고 통증을 느끼며 엄지손가락과 손목 사이 움푹한 곳을 누르면 아픕니다.
- 03엄지를 구부린 상태에서 새끼손가락 쪽으로 꺾을 때 통증을 느낍니다.
- 04증상이 점점 심해지면 많이 부어 오를 수 있습니다.
원인
후천적 원인
- 호르몬의 변화로 관절이 약해져 나타나는 경우
- 류마티스 관절염이나 석회화건염, 당뇨 등의 합병증으로 나타나는 경우
- 잘못된 습관이나 반복적이고 무리한 동작을 하는 경우
치료방법
Finkelstein test를 통해서 시행할 수 있습니다. 엄지를 손바닥 쪽으로 해서 주먹을 쥐고 손목을 아래쪽으로 꺾으면 녹색화살표 부위에 통증이 생깁니다.
비수술적 치료
- 주된 증상이 뻣뻣함일 경우
- 약물치료
- 주사치료
- 보조기 착용
- 체외충격파 치료
수술적 치료
- 최소 절개 (1.5 cm절개) 통한 지지대 유리술을 시행합니다. 수술의 부작용으로는 손등 쪽 감각이상이 있을 수 있으나 경험이 풍부한 의료진에게 받은 경우 예후가 좋습니다.
예방법
- 01손과 엄지손가락에 무리한 힘을 주지 말고, 휴식을 자주 취해 주어야 합니다.
- 02반복된 손 동작은 가급적 자제하고, 손에 가해지는 스트레스를 줄여야 합니다.
- 03엄지손가락이 아픈 경우, 간단한 스트레칭을 해 풀어줍니다.